Коциновая кислота

Кокосовое масло  признанный  как «самое полезное масло на Земле». Кокосовое масло, как жирная кислота со средней длиной цепи, имеет  кардинально  особенный  физиологический  последствия  на человеке  телосложение  в отличие  к  часто  обнаруженный  длинный  цепочечные жирные кислоты в нашей пище. Насыщенные жирные кислоты в кокосовом масле  в целом  жирные кислоты средней цепи. Мясо, молоко, яйца и  растительность  (включая  около  все растительные масла), независимо от насыщенных  жиры  или ненасыщенные жиры, все они представляют собой жирные кислоты с длинной цепью. Кокосовое масло,  кроме того  признанный  как кокосовое масло,  полученный  из мякоти кокоса (сушеной) и представляет собой белое или  мягкий  желтый жир. Кокосовое мясо (сухое)  несет  65%-74% масла и 4%-7% влаги. Кокосовое масло имеет  излишний  омыление  расходы  и низким показателем преломления, с насыщенным  контент-материал  более 90% в составе жирных кислот. Жиры состоят из жирных кислот и их можно разделить на три  занятия  - одиночные ненасыщенные жиры, мультиненасыщенные  жиры  и насыщенные жиры. Насыщенный жир,  обычно  располагается  в животном  товар  такие как мясо и молоко,  кажется  сильный  при комнатной температуре и  связанный  со многими людьми  фитнес  проблемы  - ожирение,  излишний  холестерин и  умноженный  Опасность  из  коронарное сердце  болезнь. Как насыщенный  жиры  в составе растений, кокосовое масло  раньше был  как только  член нездорового  толстый  и  раньше был  предложенный  к  держаться подальше от  потребление как  много  насколько это возможно. Однако,  Несмотря на то  кокосовое масло – это насыщенные жиры, это  больше никогда  нездоровая еда. Фактически, это  включает  много  имеет значение  которые  желательно  на здоровье. Химический  форма  кокосового масла  необыкновенный  из  толстый  в стейке или  гигант  кусочки сливок - это они  массивный  вариации  которые имеют  влияние  на  фитнес  из нас и домашних животных. Все насыщенные  толстый  состоят из длинноцепочечных жирных кислот (ДЦЖК),  пока  Кокосовое масло состоит из жирных кислот со средней длиной цепи (MCFA) или глицеридов со средней длиной цепи (MCT). Кокосовое масло – это  исключительно  нефть в нашем  каждый день  план питания  состоят из жирных кислот со средней длиной цепи. Средняя цепочка  жиры  молекулы меньше, чем  длинный  цепь  жиры  молекулы в  другой  еда  и являются  без труда  переваривается и усваивается  посредством  Тело человека. Переваривание диетического кокосового масла происходит  больше никогда  требуют использования пищеварительной ферментной системы поджелудочной железы человека, оказывающей минимальное  стресс  на ферментную и гормональную системы организма. Более того, печень имеет тенденцию использовать жирные кислоты со средней длиной цепи в качестве  бензин  поставлять  для  производство  емкость, тем самым  улучшение  тот  эффективность  метаболизма.